Vibe Feminina: COMO VOLTAR PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL ?

Oi meninas!!!

Preciso dividir um dilema que estou vivendo , eu não sou gorda já até calculei meu IMC e deu o resultado bom para minha altura , mas eu estava insatisfeita com uma gordurinhas aqui outra ali então resolvi mudar minha alimentação não foi uma dieta tirei a gordura , o refrigerante do meu dia a dia e passei a inserir alimentos saudáveis , pão integral, arroz integral, leite desnatado colocava uma gotinha de óleo para asar a carne e frango não consumia muito sal etc... Bom estava me reeducando comia um salgado um doce apenas nos finais de semanas pois não quero fazer nada de radical e como eu trabalho uns 30 minutos da minha casa eu voltava caminhando , ai estava tudo dando certo até que começou a desandar tudo , minhas ferias da faculdade acabou então não ia mais para casa andando mais continuei com uma alimentação regrada mais chegou o vilão o CARNAVAL gente eu estava estressada com o dia a dia do trabalho e resolvi descansar os dias de folia enquanto as pessoas estavam no Galo da Madrugada eu esta em casa descansando e me enchendo de bobagens , bolo , salgadinhos, batata frita, sorvete ai gente tudo que engorda tudo que acaba com aquela silhueta maravilhosa que tanto desejamos alcançar um dia.

Gente estou muito incomodada com o resultado do carnaval e dos dias seguintes até esta data , sabe quando você deita de lado e fica aquela barriguinha sobrando? Eu super estou vivendo isso minhas calças voltaram a ficar justas e antes vazia pano MEU DEUS SOCOROOOO! rsrsrs, e sabe o que é o pior não acho as comidas saudáveis um sacrifício eu até gosto muito acho que fico mais disposta, mais leve mas tenho muita preguiça de cozinhar de cortar as verduras, frutas , legumes.

Mas isso vai mudar a partir de hoje dia 20/03/2014 vou voltar a ser uma pessoa mais saudável a batata frita o hambúrguer as comidas calóricas não faram parte do meu dia a dia.

Minha alimentação de antes.