A SAGA CONTINUA :E ESSES QUILINHOS HEM BONITAS!!

OLÁ MENINAS VAMOS CUIDAR  DO CORPINHO JUNTAS OLHA AI UMA RECEITA GOSTOSA E LEVE  PARA PERDER ESSES DANADOS DOS QUILINHOS.

Fettuccine verde light

o que vai no molho  

• 2 col. (sopa) de alho-porró em fatias finas
• 1 col. (café) de margarina light
• 1 folha de louro fresco
• Sal a gosto
• 1 col. (sopa) de vinho branco seco
• 3 col. (sopa) de leite desnatado
• 1 col. (sopa) de requeijão cremoso light
• 1 col. (café) de queijo parmesão

massa

• 1 escumadeira média de fettuccine verde fresco
• 1 col. (café) de óleo de soja
• Sal a gosto

Como é feito o molho

Para o molho, doure o alho-porró na margarina. Acrescente o louro, sal e o vinho. Deixe evaporar. Em outra panela, misture o leite com o requeijão. Não precisa deixar ferver. Misture as duas preparações e reserve.

Como cozinhar a massa

Em uma panela com água fervente, o óleo e sal, cozinhe o fettuccine por apenas 2 minutos. Escorra, coloque em um prato e cubra com o molho. Sirva em seguida.

Rende: 1 porção (170 g)

Calorias: 265 

ATÉ MAIS UM ENCONTRO NOSSO.

# ADEUSQUILINHOS